防癌抗癌健康科普教育探讨论文
2023-04-13
问：如何防止癌症 小论文
- 答：望茵茸含有多酚类物质例如槲皮素和硒微量元素。
望茵茸中的硒元素和槲皮激腊素有着防ai和抗溜带肢以及抗肿liu的作用，能抑制襄组织的增生还阻止癌细胞转移从而诱导癌细胞凋亡。
望茵茸的药效成分价值超过所有的抗癌物品蠢铅世。
问：沙棘果的抗癌作用论文
- 答：沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
研究表明：沙棘的活性营养成分，对如下疾病具有显著预防及治疗作用。
1.对心脑血管系统疾病有防治和缓解作用
2.清除自由基、提升免疫力、调节免疫系统
3.沙棘含有的槲皮素具有明显祛痰止咳和平喘作用，对呼吸系统疾病有显著疗效
4.沙棘活性成分皂苷黄铜可降低血糖，对糖尿病有一定的治疗作用
5.沙棘油含有不饱和脂肪酸、有机酸等物质，具有缓解抗生素和其他药物带来的毒副作用，能有效保护肝脏，改善肝功能、抗脂肪肝、抗肝硬化等
6.沙棘含有多种氨基酸、维生素、微量元素，能保护和修复细胞膜，增强体质，调节内分泌，延缓衰老
7.沙棘所特有的维C、维E、过氧化物、茶多酚、沙棘黄酮、沙棘油等多种活性成分，能有效满足人体细胞修复需纯余要，改善人体亚健康体质，起到固本扶元的作用
8.医学研究表明：沙棘中的生物活性成分沙棘黄酮、槲皮素、山奈带辩粉能显著提高NK细胞，促进淋巴细胞增殖，抑制吞噬细胞生成，防癌抗癌疗效显著。
我们在选择沙棘产品的时候可以选择沙棘冻干粉，沙棘冻干粉最大程度的保留了沙棘果里的营养成分和做行滚活性物质，而且保存携带方便。
问：如何预防癌症？
- 答：治癌、防癌一直是肿瘤患者关注的热点，深圳市肿瘤防治健教基地一直为治癌、防癌工作做了大量的防治科普宣传。除了各卫生医疗机构积极开展宣传，普及防癌常识，做好普查和自我检查以外，深圳市肿瘤防治健教基地的肿瘤专家提醒大家要注意以下几点。
多吃全粮食品（粗粮）、杂粮、豆类，新蔬菜和新鲜水果，低脂肪食品，鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品。不吃或尽量少吃烟熏、火烤、腌制、霉烂变质的食品。伏宏
经常锻炼身体或从事力所能及的劳动，保持正常体重。不吃高脂肪、高蛋白、高热量的饮食；不暴饮暴食，防止肥胖。
多喝绿茶，不饮用过多加糖及添加剂的饮料。
烹调食品时，少吃煎、炸食品。烹调油温不要太高，以免产生太多油烟。
如有癌前期疾病要早治，如是某钟癌的高危人群要提高警惕，定期参加防癌体格检查。
住房要经常注意通风，厨房要有较好的通风。
提倡晚婚，性生活年龄不可太早，切勿性滥交，坚持一缺孝册夫一妻制。提倡母乳喂养。避免不正当性行为。
禁止吸烟，不给人敬烟，也不吸别人敬烟，不要有咀嚼烟草或槟榔等习惯。不吸毒。
尽量不合任何酒，尤其不喝烈性酒，不喝含酒精的饮料。
不可长期使用激素，尤其性激素。
此外，要尽量减少X光线检查，注意饮食卫生预防传染性肝炎，保持乐观情绪，注意心理平衡，如有癌症的早期信号及时请医生检查。慎前 - 答：医疗不如食疗．
保持心理健康，注意饮食． - 答：吃望茵茸可以，他和缓防止肿瘤复发哪棚凯，防癌抗癌。
望茵茸中的硒元素和槲皮素有着防癌、抗癌、抗肿瘤的作用，望茵茸能抑制襄组织的增生，阻止ai细胞转移，诱导ai细胞凋李唤亡。
